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목록염증에 좋음음식 (1)
상한가
염증에 좋음 음식들입니다
염증에 좋은 음식들입니다 1. 호박 : 베타카로틴이 피부와 폐의 염증을 치유합니다. 2. 베리류 : 항염제인 폴리페놀이 풍부합니다. 3. 케일 : 항염증 효과가 큰 비타민K가 함유 되어 있습니다. 4. 연어 : EPA와 DHA가 풍부해 염증을 감소시킵니다. 5. 두부 : 이소플라본과 오메가-3 지방산이 염증을 낮춥니다. 6. 토마토 : 라이코펜이 풍부해 염증을 퇴치 한다고합니다 7. 마늘 : 염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막습니다. 정력에 좋은 음식 보기간에 좋은음식보기췌장에 좋은 음식보기갑상선질환의심 보기간 건강을 지키는 10가지 생활수칙
건강
2016. 10. 1. 09:52