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폐암에 좋은음식 폐암 환자에게 권장하는 식품입니다
로또 1등 하자 폐암환자에게 권장하는 식품 - 베타카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 토마토, 호박, 시금치, 피망, 쑥갓, 양배추, 김, 미역- 항암식품 : 브로컬리, 호박, 고구마- 엽산 함유식품 : 녹색 잎야채, 감자, 콩, - 비타민 B 함유식품 : 달걀 노른자, 모시조개 , 바지락- 비타민 C 함유식품 : 오렌지, 키위, 레몬, 단감, 복숭아 - 기침과 가래에 도움이 되는 식품 1) 은행 : 독성이 있으므로 굽거나 복아서 섭취하고 하루에 어린이는 5알, 성인은 10알 정도 먹는것이 좋습니다.2) 도라지 : 도라지 사포닌도 호흡기점막의 점액을 분비시켜 가래를 배출시키고 기침을 멈추게 합니다.3) 마늘 : 마늘 한 개를 삶아서 찧어 달걀 1개와 섞어서 한번에 먹어준다4) 배 ; 배에 꿀을 넣어서 찌거나..
건강
2016. 11. 23. 17:28