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건강

눈에 좋은 음식들입니다 꼭 먹어야할거 같아요

다비드TV 2016. 9. 8. 17:06
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눈에 좋은 음식들입니다  꼭 먹어야할거 같아요


안구건조증 : 당근

야맹증 : 블루베리 

결막염 : 토마토

백내장 : 계란

비타민 a가 풍부한 음식 : 토마토, 당근, 부추

비타민b가 풍부한 음식 : 콩 , 고등어, 연어

칼슘이 풍부한 음식 : 바나나,꿀,사과

스마트폰을 많이 하다보니 눈이 안좋아지네요 여러분을 위의 음식들 자주드세요


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