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목록건강 (60)
상한가
배즙 감 귤 당근
노화를 방지하는 음식 녹차- 녹차를 하루에 5잔 이상을 마시면 효과가 극대화 된다고합니다 양배추- 항산화제가 풍부하여 암발생 위험도 줄어들고 비타민 미네랄 섬유질 풍부합니다 블루베리- 항산화제의 일종인 안토시아닌 성분이 많이 들어있어 노화방지에 좋다고 합니다 클릭->공복에 먹으면 좋은음식클릭->관절염에 좋은 음식클릭->빈혈에 좋은 음식클릭->당뇨병 예방에 좋은차는?클릭->간이 안좋으면 나타나는 증상클릭->치질에 좋은 차는? 클릭->정력에 좋은 음식은?클릭->췌장에 좋은 음식은?클릭->꼭 알아두어야할 예방법-간암
기침 가래에 좋은 음식 석류~~해독작용을 하며 폐를 부드럽게 하여 기침을 멈추게 해줍니다 배 ~~~ 열을 식혀주고 해독작용을 합니다 오래된 기침이나 노년성 기침에효과가 좋습니다 죽순~~ 죽순은 열을 식히고 가래를 없애주는 작용을 합니다 무~~~ 열을 식히고 해독작용을 하며 위장을 튼튼하게 합니다 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭->관절염에 좋은 음식클릭->치질에 좋은차는?클릭->갑상선질환의심 보기클릭->정력에 좋은 음식 보기클릭-> 간에 좋은음식보기클릭-> 췌장에 좋은 음식보기
소화에 좋은 음식 생강 양배추 호박죽 매실 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭->관절염에 좋은 음식클릭->치질에 좋은차는?클릭->갑상선질환의심 보기클릭->정력에 좋은 음식 보기클릭-> 간에 좋은음식보기클릭-> 췌장에 좋은 음식보기
혈관의 피를 맑게 해주는 음식 검정콩 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤 노페물을 몸 밖으로 배출합니다 배 글루타티온 성분이 있어서 함암효과가 있으며 혈압을 정상화 시켜 뇌졸중을 예방합니다 단호박 카로티노이드 성분이 있어서 노화예방에 좋고 심혈관 질병에 좋습니다 녹황색 채소 카로티노이드 성분이 있어서 항암 그리고 피를 맑게 해줍니다 혈관 청소도 해준다고 합니다 위의 음식들을 많이 드시면 정말 좋겠습니다 클릭->탈모를 예방하는 음식 클릭->공복에 먹으면 나쁜음식 클릭->공복에 먹으면 좋은음식 클릭->관절염에 좋은 음식 클릭->빈혈에 좋은 음식 클릭->당뇨병 예방에 좋은차는? 클릭->간이 안좋으면 나타나는 증상 클릭->치질에 좋은 차는? 클릭->정력에 좋은 음식은? 클릭->췌장에 좋은 음식은? 클릭->꼭 알아두어야할 ..
어느 박사님이 말씀하신 내용입니다 세상살기 싫으면 냉수를 자주 마셔라 몸이 차가워지면 나타나는 증상 냉수는 체온을 떨어뜨려 체온이 1도 떨어질때마다 면역력은 30프로 기초대사력은 12프로 떨어입니다 냉수는 소화 혈액순환 효소의 기능을 떨어드리게 합니다 냉수는 체내산화를 촉진시켜 노화를 촉진합니다 몸이 건강해지려면 냉장고에서 밖으로 끌어내리도록해야합니다 암세포는 저체온에서 활성화되고 고체온에서는 얼씬도 못합니다 우리가 병이 걸리면 몸이 불덩이가 되는 이유는? 몸이 알아서 체온을높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴실하려는 겁니다 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭->관절염에 좋은 음식 클릭->치질에 좋은차는?클릭->갑상선질환의심 보기 클릭->정력에 좋은 음식 보기 클릭-> 간에 좋은음식보기 클릭-> 췌장에 ..
약없이 혈압을 낮추는 방법 *바나나 칼륨이 많이 함유되어서 혈압을 낮추는데 도움이 된다고합니다 바나나외에 사과 오렌지도 포함됩니다 *요가 요가운동은 자율신경계를 자극해 심박수를 높이고 혈압에도 유익합니다 *카페인 줄이기 커피는 많은 도움을 주긴하지만 지나치 카페인 섭취는 혈압을 단기적으로 올립니다 혈압에 이상이 있으먄 커피나 녹차등 3잔이상 섭취하지 않는걸로 합니다 *스트레스 지나친 스트레스는 혈압에 아주 큰 영향을 미칩니다 스트레스가 만병의 근원입니다 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭-> 관절염에 좋은 음식 클릭-> 치질에 좋은차는?클릭-> 갑상선질환의심 보기 클릭-> 정력에 좋은 음식 보기 클릭-> 간에 좋은음식보기 클릭-> 췌장에 좋은 음식보기
장에 좋은 건강차는 무엇이 있을까요??? 홍차 홍차는 몸을 따뜻하게 하고 위 기능을 회복시켜 시력개선을 개선준다고 합니다 홍차와 생강을 같이 마시면 몸이 더 따뜻해진다고 합니다 생강차 감기에 좋다고 하는 생강차는 열기가 돌고 냉증이 개선됩니다 장기으 기능을 좋게하며 신진대사를 활발하게 한다고합니다 매실차 해열작용과 편도선염에 좋습니다 위장의 움직임을 화발하게 하고 식욕을 독구며 변비 거친 피부에 좋습니다 양배추 위장의 정화작용 치질 변비 구강염 예방에 좋습니다 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭-> 관절염에 좋은 음식 클릭-> 치질에 좋은차는?클릭-> 갑상선질환의심 보기 클릭-> 정력에 좋은 음식 보기 클릭-> 간에 좋은음식보기 클릭-> 췌장에 좋은 음식보기
만병통치약 검은깨 검은깨는 갑자기 속이 쓰리고 아플때 참기름과 같이 먹으면 좋습니다 산모가 젖이 모자르면 검은깨를 볶아서 먹으면 효과 만점이라고합니다 팔다리가 자주 저릴때 검은콩을 깨와 볶아서 드셔보세요 정말 좋아집니다 그리고 또 하나의 효과는 혈액순환이 좋아진다고 하네요 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭-> 관절염에 좋은 음식 클릭-> 치질에 좋은차는?클릭-> 갑상선질환의심 보기 클릭-> 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 클릭-> 정력에 좋은 음식 보기 클릭-> 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기
장에 좋은음식 *파프리카 비타민 식이섬유 수분 등이 풍부하게 들어 있어서 파브리카 사과 조합이 좋습니다 장운동을 좋게하고 쾌변을 할수 있습니다 *고구마 식이섬유 섬유소가 풍부해서 변비해소에 많은 도움을 줍니다 *사과 사과에는 팩틴성분이 장운동을 활발하게 해줍니다 숙변과 변비에 아주 좋습니다 껍질가지 같이 드시면 더 좋아요 아침에 공복에 드셔야 쾌변돠 숙변제거에 좋습니다 *당근 당근에는 식이섬유가 많이 들어있어서 장운동과 비피더스균이 있어 활성화해줍니다 당근을 꾸준히 먹으면 도움이 많이 됩니다 *블루베리 장내에 유해물질을 차단합니다 *청국장 요구르트보다 100베이상 발효균이 함유되어 있습니다 변비를 없애주고 장운동에 아주 좋아요 클릭-> 심장혈관에 좋은 음식클릭-> 관절염에 좋은 음식 클릭-> 치질에 좋은..