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목록건강 (60)
상한가
* 흰 산사나무 이약초는 수년간 심장과 동맥을 보호하는 용도로 알려지고 있습니다 플라보노이드 미네랄 도파민이 혈액순환을 개선한다고합니다 불면증을 치료하는데 도움된다고 하니 많이 드십시요 * 카모마일 동맥을 확장하고 염증을 줄여주는 역활을 한다고 합니다 많이들 드세요 정말 저도 사먹으려고 합니다 고혈압에도 좋다고 하니 많이 드세요 * 파인애플 저는 개인적으로 파인애플을 많이 먹어서 그런지 혈액순환은 잘된거 같네요 껍질도 좋다고 하니 파인애플 많이 드세요 갑상선질환의심 보기 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 정력에 좋은 음식 보기 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기
갑상선질환의심 보기 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 정력에 좋은 음식 보기 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기 잠들기전 물 한잔의 효과 * 수면 장애 예방 수면장애 치료방법에는 잠들기전에 따뜻한 물한잔 취짐중간에 다시 따듯한 물 한잔 마시는것을 권합니다 편안한 잠자리 원하시면 물한잔 드셔보세요 *동안 피부유지 잠들기전 수분섭취는 피부를 촉촉하게 하고 탄력있게 만들어 줍니다 *심근경색, 뇌경색 방지 심근경새과 뇌경색을 에방하기로 유명합니다 *눈건강 회복 장시간 모니터 스마트폰 하시는분들 눈이 많이 피로하죠 몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데 잠들기전 물한잔으로 순분을 충전할수 있습니다 물한잔으로 이런 효과를 물 많이 드세요
간에 좋은 음식 3가지 부추 부추하면 남자가 생각납니다 부추 많이 드세요 술드실때 같이 드세요 간을 튼튼하게 하고 소장을 보호한다고하네요 당근 베타카르틴이라는 성분이 저하된 간 기능을 회복시켜준다고 합니다 양배추 간에 해독작용을 돕는다고 합니다 갑상선질환의심 보기 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 정력에 좋은 음식 보기 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기
암 위험 낮추고, 췌장에 좋은 식품 7가지 마늘=마늘을 비롯해 파, 양파 등의 파속식물에는 황이나 아르기닌, 올리고당류, 플라보노이드 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있다 시금치=독일에서 나온 연구에 따르면 시금치를 비롯해 케일, 겨자 잎, 근대 등 녹색 잎채소를 많이 먹으면 췌장을 보호하고 췌장암 위험을 낮출 수 있는 좋은 방법으로 나타났다. 버섯=미국 인디애나대학교 연구팀에 따르면 복령버섯에서 나온 아시아의 치료제는 췌장암 발생과 연관이 있는 MMP 유전자를 차단하는 것으로 나타났다. 체리=체리에는 각종 항산화제와 페릴릴 알코올이 풍부한데 이 성분은 췌장암을 예방하는 데 도움이 된다. 브로콜리=췌장암이 염려된다면 브로콜리를 비롯해 십자화과 채소를 많이 먹는 게 좋다. 미국 일리노이대학교 연구팀에 따르면..
1. 늙은 호박 호박물이 이뇨작용에 효과적이기 때문에 부종을 예방하고,비타민A와 각종 건강요소들이 풍부해해독작용과 함께 부기를 치유하는데 효과적이기 때문입니다. 호박은 비단 산모 뿐만 아니라 위장이 약하거나 수술을 받은 환자,심지어 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다. 2. 귤 귤에 풍부하게 함유된 비타민C로 인한 효능은 기미, 주근깨와 같은 피부잡티를 제거하고 미백효과를 주는 피부미용 효과부터 피부와 점막을 튼튼하게 만들어 감기를 예방하고,신진대사를 활발하게 만들어 피로회복에 도움을 주게 됩니다. 3. 굴 추울수록 맛이 있다고 전해지는 굴은 겨울철 대표적인 강장식품으로 굴은 남자들의 보양식으로 알려져 있기는 하지만 사실 여자에게도 좋은 음식입니다. 열량이 낮고 단백질이 풍부해 다이어트로 인..
만나면 독이되는 음식입니다 장어 +++ 복숭아 ---> 설사 게 +++ 감 수정과 ---> 식중독 문어 +++ 고사리 --->소화불량 조개 +++ 옥수수 --->식중독 고구마 +++ 쇠고기 --->소화 불량 수박 +++ 튀김 ---> 소화불량 도토리묵 +++ 감 ---> 변비 로또 1등 하자갑상선질환의심 보기 간 건강을 지키는 10가지 생활수칙 정력에 좋은 음식 보기 간에 좋은음식보기 췌장에 좋은 음식보기
로또 1등 하자 폐암환자에게 권장하는 식품 - 베타카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 토마토, 호박, 시금치, 피망, 쑥갓, 양배추, 김, 미역- 항암식품 : 브로컬리, 호박, 고구마- 엽산 함유식품 : 녹색 잎야채, 감자, 콩, - 비타민 B 함유식품 : 달걀 노른자, 모시조개 , 바지락- 비타민 C 함유식품 : 오렌지, 키위, 레몬, 단감, 복숭아 - 기침과 가래에 도움이 되는 식품 1) 은행 : 독성이 있으므로 굽거나 복아서 섭취하고 하루에 어린이는 5알, 성인은 10알 정도 먹는것이 좋습니다.2) 도라지 : 도라지 사포닌도 호흡기점막의 점액을 분비시켜 가래를 배출시키고 기침을 멈추게 합니다.3) 마늘 : 마늘 한 개를 삶아서 찧어 달걀 1개와 섞어서 한번에 먹어준다4) 배 ; 배에 꿀을 넣어서 찌거나..
로또 1등 하자 간에 좋은 음식 - 버섯류(표고버섯, 상황버섯, 양송이버섯, 송이버섯, 느타리버섯 ) - 채소류(부추, 미나리, 민들레, 브로콜리, 양파, 비트, 콜라비, 양배추 - 닭고기 : 단백질 풍부(메티오닌, 니아신 등 필수 아미노산) 갑상선질환의심 보기간 건강을 지키는 10가지 생활수칙정력에 좋은 음식 보기간에 좋은음식보기췌장에 좋은 음식보기
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