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정력에 좋은 음식
굴 -> 순간적으로 힘을 발휘하게 해주는 효능이
있다고 합니다
서양에서도 대표적인 음식이라고 합니다
홍삼
사포닌이라는 성분이 있어서 남성 발기력을
증가시킨다고하네요
남성 호르몬을 증가시킨다고합니다
두가지만 꾸준히 여러분들 아시겠죠
건강한 남성이 될수 있습니다
산수유도 좋다고합니다
구례산수유가 유명하죠
신맛나는 유기산음식들을 많이 드세요- 포도
유기산은 몸안에 에너지를 피로를 회복한다고합니다
면역력도 증가시킵니다
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