폐암에 좋은음식 폐암 환자에게 권장하는 식품입니다

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폐암환자에게 권장하는 식품

- 베타카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 토마토, 호박, 시금치, 피망, 쑥갓, 양배추, 김, 미역

- 항암식품 : 브로컬리, 호박, 고구마

- 엽산 함유식품 : 녹색 잎야채, 감자, 콩,

- 비타민 B 함유식품 : 달걀 노른자, 모시조개 , 바지락

- 비타민 C 함유식품 : 오렌지, 키위, 레몬, 단감, 복숭아

- 기침과 가래에 도움이 되는 식품

1) 은행 : 독성이 있으므로 굽거나 복아서 섭취하고 하루에 어린이는 5알, 성인은 10알 정도 먹는것이 좋습니다.

2) 도라지 : 도라지 사포닌도 호흡기점막의 점액을 분비시켜 가래를 배출시키고 기침을 멈추게 합니다.

3) 마늘 : 마늘 한 개를 삶아서 찧어 달걀 1개와 섞어서 한번에 먹어준다

4) 배 ; 배에 꿀을 넣어서 찌거나 구워먹기도하고, 배즙으로 갈아먹으면 가래와 기침을 진정시킵니다

폐암환자가 피해야할 식품

- 인스턴트 식품

- 짜고 자극성 있는 음식, 탄 고기

- 알코올과 담배

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