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건강

간에 좋은 음식입니다

다비드TV 2016. 11. 20. 11:33
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간에 좋은 음식


- 버섯류(표고버섯, 상황버섯, 양송이버섯, 송이버섯, 느타리버섯 )


- 채소류(부추, 미나리, 민들레, 브로콜리, 양파, 비트, 콜라비, 양배추


- 닭고기 : 단백질 풍부(메티오닌, 니아신 등 필수 아미노산)




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