아이들 어른~ 비염 치료에 좋은 음식 5가지

만성피로에 좋은음식보기

비염 치료에 좋은 음식 5가지

감자 감자는 몸을 따뜻하게 해줍니다 알레르기성 체질을 개선해주는 효능이 있어 비염에 좋습니다.

대추 코의 점막을 강하게 주어서 알레르기 비염에 효과가 탁월한데 특히 대추를 달여 즙을내어 마시면 코 점막을 단단하게 해주어 비염 예방에 많은 도움을 줍니다

콩나물, 두부, 된장, 청국장 등과 같이 콩으로 만든 식품은 항암 작용도 할 뿐 아니라 각종 호르몬을 생성하는 효능이있어 비염에도 좋습니다.

녹황색야채 면역세포를 활성화시켜주는 효능이있어 비염치료법중 식이요법으로 손꼽히고 있는 식품입니다.

생강 생강은 신진대사를 기능을 촉진시켜주어 살균작용을 해주는 작용을합니다.

정력에 좋은 음식 보기

간에 좋은음식보기

췌장에 좋은 음식보기